인생을 바꾸는데는 2분이면 충분하죠
Body language is also a language.
몸짓도 언어입니다.
여러분은 평소 자신의 자세를 관찰하고 있나요?
어깨와 가슴을 펴고, 고개를 드는 자세를 자주 하나요 아니면 움츠리고, 굽히고, 작아지는 자세를 자주 하나요?
사회 심리학자 Amy Cuddy는 이 자세의 변화만으로도 우리의 인생이 변할 수 있다고 얘기합니다. 자세만 잘 취해도 테스토스테론 수치가 높아져서 면접을 더 잘볼 수도 있고, 데이트를 더 성공적으로 보낼 수도 있다고 하죠.
실제로 영쌤도 캐나다가기전 이 영상을 보고, 면접을 잘 본 기억이 있습니다. 과연 어떤 내용일지 영상에서 확인해보세요! 영상 밑에는 몇 가지 핵심 문장들을 따로 정리했습니다.
20분짜리 영상을 단 3줄로 요약해보겠습니다.
Our bodies change our minds.
Our minds change our behavior.
Our behavior changes our outcomes.
우리의 몸은 우리의 마음을 바꾼다.
우리의 마음은 우리의 행동을 바꾼다.
우리의 행동은 우리의 결과를 바꾼다.
[표현 정리]
I want you to pay attention to what you're doing right now.
여러분들인 지금 어떤 것을 하고 있는지 집중해보셨을 좋겠습니다.
*want 사람 to: 그 사람이 ~하기를 바라다
•
I want you to be happy
네가 행복하면 좋겠어
•
I want him to work out
그가 운동을 하면 좋겠어
*pay attention: 집중하다, 경청하다
It could significantly change the way your life unfolds.
이는 당신의 인생을 분명하게 바꿀 수 있습니다.
*significantly: 상당히, 의미있게, 중요하게
So, what is your body language communicating me?
당신의 몸짓은 내게 어떤 말을 전하고 있나요?
They need their bodies and two minutes.
And it can significantly change the outcomes of their life.
필요한 건 자기 몸과 단 2분뿐입니다.
내 인생이 분명하게 바뀌기 시작할 겁니다.
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달변가 영쌤