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How to over come your failure 실패에 관하여 [매거진 #09]

실패에서 배울게 정말 많을까요?

We are all failures 우리는 모두 실패를 겪습니다
우리는 항상 실패하고, 실수합니다.
열심히 공부했지만 시험에서 떨어질 때도 있고, 분명 어제 외운 단어인데 다 까먹을 때도 있고, 10번을 도전해도 10번 다 성공하지 못 할 때가 있죠.
그런 우리에게 정말 위로가 되는 말이 있었습니다. 바로 “실패는 성공의 어머니다”란 말입니다.
사실 영쌤은 실패 예찬론자에요.
오죽하면 학생들에게 실패할 때 더 박수를 많이 쳐주고, 잘했다고 칭찬해주는 사람입니다. 실패가 없다는 것은 도전하지도 않았다는 말이니까요.
그런데 정말 그럴까요? 사실 우리는 성공에서 더 많이 배울 수 있는게 아닐까요?
실패와 성공에 대한 새로운 이야기를 전해주는 TED 영상을 소개합니다.
개인적으로 정말 좋았던 영상이에요.
competent, demoralize, fail, failure, reinforcement 같은 유용한 단어도 많이 나오고, 실패에 대한 새로운 시선과 앞으로 학생들을 가르칠 때 필요한 영감도 많이 얻었거든요.
영상은 한국어 자막이 나와있으니 한번 참고해보세요!
아래 제가 중요한 문장과 유용한 단어들은 따로 정리했으니 꼭 공부해보시고요.
특히, 배움에 관련된 평소 궁금했을 표현들이 꽤 있어서 도움이 많이 될 겁니다.

[내용 정리]

1. This is the cycle of procrastination and I promise you, we all have been there.

→ 이것이 바로 미루기 사이클입니다. 장담하건데 우리 모두 겪어봤죠.
핵심 표현
procrastination: 미루기, 미루는 것
I promise you: 장담하건데
been there: 가본 적 있다 (= 해본 적 있다)
미루기 때문에 스스로가 답답했다며 이 말에 위로가 되겠네요. 미루기는 누구나 해봤고, 하고 있는 습관이라는 걸요.

2. Perhaps the most obvious hurdle to learning from failure is how painful it can be.

→ 실패에서 배우는 걸 방해하는 가장 명백한 장애물은 이게 얼마나 고통스럽냐입니다.
핵심 표현
obvious: 명백한
learning from failure: 실패에서 배우는 것
how painful: 얼마나 고통스러운지
실패가 도움이 된다라는 것은 모두가 알죠. 그럼에도 우리는 실패하기 싫어합니다. 그게 많이 아프고, 고통스럽기 때문이죠.

3. People generally want to think of themselves as capable and competent and experiencing failure threatens that self-image.

→ 우리는 대체로 자신이 유능하고 꽤 괜찮다고 생각하고 싶어합니다. 그리고 실패 경험은 그러한 자아상에 위협을 가하게 되죠.
핵심 표현
generally: 대게, 일반적으로
capable: 능력이 있는, 유능한
competent: 능숙한, 실력 있는
threaten: 위협을 가하다, 겁주다
내가 괜찮은 사람이라 생각했는데 실패를 겪으면 그게 아닐 수 있다 생각을 하게 되죠. 실패가 뼈아픈 이유이기도 합니다.

4. Some studies have found that when people feel demoralized or incompetent, their brains often stop processing new information. So, it can undermine your ability to learn.

→ 몇 몇 연구에 따르면 사람들이 사기가 꺽이고, 능력이 없다고 느낄때 우리의 뇌는 새로운 정보를 처리하는 걸 멈추곤 한다고 해요. 이는 학습능력을 해칠 수 있다는 것이기도 합니다.
핵심 표현
demoralize: 사기를 꺾다, 의기소침하게 만들다
incompetent: 능력이 없는, 무능한 ( competent)
undermine: 약화시키다
저도 놀랐던 부분인데 감당하기 어려운 실패는 때론 우리에게 무기력함을 주게 된다고 해요. 뇌 자체가 새로운 정보를 처리를 안 한다고 할 정도니까요. 결국 실패의 정도가 강도가 중요할 수 있겠네요.

5. In general, responses showed that while beginner students sought positive reinforcement, advanced students were more eager for critical feedback.

→ 일반적으로 초보자는 긍정적인 강화를 원하는 반면에 숙련된 학생들은 더 비판적인 평가를 원하는 결과를 보여줬습니다.
핵심 표현
reinforcement: 강화
be eager for: 갈망하다
critical: 비판적인, 치명적인
이걸 보고 제 학생들을 어떻게 피드백 해줘야할지 더 고민하게 되더라고요. 초보자라면 칭찬과 박수를 중급 이상이라면 적절하게 따끔한 피드백을 주는게 좋겠다란 생각을 했습니다. 사실 저도 뭔가를 배울때, 초보자일 때와 중급자일 때 원하는 답변이 다르긴 했네요.

6. Wanting to learn from our failures is completely natural. But Building on what you're doing right can be more effective than focusing on what you did wrong.

→ 실패로 부터 배우길 바라는 건 지극히 자연스러운 일입니다. 그러나 잘하고 있는 일에 집중하는 것이 잘못한 일에 집중하는 것 보다 더 효과적일 수 있습니다.
핵심 표현
completely: 완전히, 전적으로
build on: ~을 기반으로 삼다
effective: 효과적인
focus on: ~에 집중하다
결국 밸런스라 생각해요. 우리는 실패에서도 많이 배우지만 성공에서도 더 많이 배울 수 있습니다. 작은 성공 경험을 쌓아보는 건 성공의 아버지일 수 있겠네요.

[핵심 표현]

1) competent: 유능한, 능력있는 ( incompetent)

→ 흔히, 우리가 실력이 좋다, 잘한다라고 표현할 때 쓸 수 있는 표현입니다. 어떤 일을 충분히 잘 해냄을 의미합니다.
I'm competent in my job. 나는 내 일을 잘한다.
영쌤 is a competent teacher. 영쌤은 능력 있는 선생님이야. (= 잘 가르쳐)
Try not to be perfect, just try to be competent. 완벽하려고 하지 말고, 잘하려고 해봐.

2) demoralize: 사기를 꺾다, 의욕을 잃게 하다

→ 사람의 자신감을 떨어트리고, 기운이 빠지게 한다라는 뜻의 단어입니다.
I felt demoralized after failing the test. 시험에 떨어지고나서 의욕이 사라졌어.
Don’t let one mistake demoralize you. 실수 하나 따위가 널 의기소침하게 만들지마.
My boss always demoralizes me. 내 상사는 항상 날 힘 빠지게 해.

3) be eager for: 열망하다, 간절히 원하다

→ want보다도 더 강하게 무언가를 바라는 느낌을 전합니다.
I'm eager for that. 나는 그걸 간절히 바라.
I'm eager for success. 나는 꼭 성공하고 싶어.
I'm eager for the prize. 그 상을 꼭 타고 싶어.
저는 그럼에도 여전히 실패나 실수가 성장을 위해 필연적이라 생각합니다. 하지만 그렇다고 실패 경험만 하면 성장하고 싶은 의욕 자체가 떨어질 수 있어요.
그러니 우리 작은 성취나 성공을 경험해보면 어떨까요? 성공과 실패의 적절한 균형은 결국 나를 어떤 방향으로든 더 나아지게 만들어 줄 거에요.
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